OCD-HJERNEN……….

  HJERNEN………🧠   Hvordan din krops vigtigste ORGAN – ( ud over dit bankende hjerte️) FUNGERER…. DET er det første jeg går igang med, at forklare dig som OCD- & ANGST-Ramt.   Men HVORFOR nu det? Jo ser du – hvis du nu skal tabe dig 40 kilo, så ville du også sætte dig ind i kost og motions virkning på din krop. På helt samme måde, er DU som ramt af OCD & ANGST, nødt til at have en grundlæggende viden, om de mekanismer der spiller en afgørende rolle i din psykiske sygdom, for at du igennem den viden – bedre kan komme til at FORSTÅ din OCD & ANGST. Når du FORSTÅR – er det nemmere, at handle,...

BABYSTEPS………

  Bitte bitte små skridt – OG nogle gange, 1 skridt frem og 2 tilbage. DET er et faktum, når DU som ramt af OCD & ANGST arbejder med, at få magten tilbage over dit liv, – DIT DYREBARE LIV – som måske har været i OCD’en og ANGSTENS MAGT i årevis – og du nærmest ikke kender til andet…….. ” BABYSTEPS MY DEAR – Are Victories ……….” DET hjælper jeg dig med, at huske på – i et forløb hos mig – netop fordi jeg selv har været lige der på kamppladsen – hvor du måske står lige nu! OG Jeg ved det kan være utrolig svært at se selv, imens man står i kaos og ikke magter den...

MOD…………..

MOD…….. LÆS KÆMPE M KÆMPE O KÆMPE D   – Intet mindre………   Måske kommer DU som RAMT af OCD & ( eller ) ANGST til, at få brug for: Støtte – accept – forståelse, – medicin, behandling og samtaleterapi mv. MEN det DU kommer til, at skulle bruge; Aller aller aller alleeeeeeeerrrr mest af – HVIS du har et ønske om, at vinde DIT LIV tilbage – efter det måske, har været i OCD’en & ANGSTENS MAGT i årevis – DET er: MOD   Men hvad er MOD for en størrelse ? ” MOD er viljen til, gang på gang – at se sin værste frygt i øjnene ” – OG fortælle “den” ( frygten ), at her i...

NYT JOB

  Jeg kunne skrive et virkeligt laaaaaaaangt Blogindlæg om: HVAD DER SKAL SKE IMORGEN !   Jeg vil istedet prøve, at fatte mig  i korthed, – hvilket ikke er min spidskompetence 😉   IMORGEN – skal jeg nemlig, – efter knap 3 år udenfor arbejdsmarkedet, grundet sygemelding og senere hen en af de “heldige”, som endte i et Firkantet Jobafklarings-forløb, – som ( desværre ) ikke er skabt fik “runde” mennesker – (men det er vist et blogindlæg helt for sig selv, – og jeg har desuden bevidst besluttet, IKKE at bruge mere negativ energi på firkantede jobcentre, regler og kommuner – som alligevel IKKE gør mig godt ) – MEN altså imorgen skal jeg starte i et mindre job...

SKRIVE-TERAPI………

S K R I V…………   At skrive kan for mange være som terapi. At skrive det svære og uforståelige ned – kan ofte give klarhed og forståelse. Når man bedre forstår sin OCD OG ANGST, vil det blive nemmere at gå imod sin indre dæmon, – som styrer ens LIV. SÅ hos mig – er det at SKRIVE – er vigtigt redskab, når jeg arbejder med en OCD-Ramt, fordi jeg af erfaring ved, hvor givende og ligefrem healende – det at skrive kan være. OG selvom den OCD-Ramte måske ikke er vandt til at skrive noget ned – så oplever de fleste, at netop det – at gå i krig med at skrive – er en øjenåbner og vigtig...